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香辣雞翅的做法有哪些?

來(lái)源：南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖)

香辣雞翅有多種做法，比如紅燒香辣雞翅、鹵煮香辣雞翅、鹽焗香辣雞翅、油炸香辣雞翅等等。

雞翅是雞肉中最為鮮嫩可口的部位，有強(qiáng)腰健胃、溫中益氣等功效。雞翅中相對(duì)翅尖和翅根來(lái)說(shuō)，它的膠原蛋白含量更加豐富，對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性都有好處。雞翅中有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量相對(duì)較少，含有較多亞油酸，肉質(zhì)細(xì)嫩，易于消化吸收，日常飲食中可適量選擇。

1、雞翅中漂洗干凈，用刀在雞翅上兩面各劃一刀，方便腌漬入味。

2、放入適量的鹽、料酒、姜、胡椒粉、五香粉等，小米椒根據(jù)個(gè)人能否吃辣來(lái)決定切多少，將調(diào)料攪拌均勻腌漬幾十分鐘。

3、腌漬大約半小時(shí)后，倒掉多余的鹽水。

4、加入香酥炸雞料一塊拌勻，沒(méi)有炸雞料，可以直接加點(diǎn)面粉拌勻也可以。

4、炒鍋放油加熱至油溫六成熱的時(shí)候，將雞翅一個(gè)一個(gè)放進(jìn)去，用小火慢炸。

5、大約十幾分鐘后，雞翅就炸好了，撈出裝盤(pán)控油。金光酥脆、香辣可口的香辣雞翅就做好了，看著是不是已經(jīng)垂涎三尺了？

雞翅雖然好吃，但也不能貪吃哦！因?yàn)殡u生病了或者打激素都要在雞翅上打針，這樣雞翅就會(huì)吸收更多的激素或者藥品殘留，長(zhǎng)期食用，就會(huì)攝入過(guò)多的激素，對(duì)身體健康極為不利，也會(huì)增加罹患腫瘤的機(jī)率。

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