麻花传媒剧在线mv免费观看,美女视频黄是免费,亚洲中文字幕无码永久在线,免费观看黄网站

報(bào)告:我國近3億人失眠 常與抑郁焦慮相伴

來源:DoNews快訊


(資料圖)

據(jù)央視,最新數(shù)據(jù)顯示,我國居民的睡眠狀況不容樂觀,近四成居民患有各種睡眠障礙,其中,近3億人正在被失眠困擾。而失眠經(jīng)常相伴的心理疾病就是焦慮和抑郁。我國各類睡眠障礙者約占人群的38%,女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越來越多的研究發(fā)現(xiàn),失眠與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果,相互影響并彼此并存,關(guān)系是雙向的。目前,國際上認(rèn)為,人的睡眠時(shí)間平均6.5小時(shí)就夠了,但兒童需要大量的睡眠才能滿足生長需要,可以延長到12小時(shí)。老年人覺少,一般睡5至7小時(shí)比較適宜。其實(shí),睡眠夠不夠不是只看時(shí)間長短,而是要看睡醒后的狀態(tài)。如果起床后精力充沛、思路清晰,即使睡眠時(shí)間不到6.5小時(shí),也可以說明睡眠是充足的。(格隆匯)

標(biāo)簽: 睡眠障礙 最新數(shù)據(jù) 心理疾病

推薦

財(cái)富更多》

動(dòng)態(tài)更多》

熱點(diǎn)

亚洲人成人无码网www国产| 亚洲av无码一区二区三区电影| 欧美69久成人做爰视频| 粗长道具进菊羞耻调教| 国产激情一区二区三区| 极品白嫩的小少妇| 女公务员人妻系列| 国产精品天干天干在线观看澳门 | 成人免费a级毛片无码片| 秋霞无码av久久久精品小说 | 特黄a级毛片| 午夜精品久久久久久久无码 | 沉沦肉欲的娇妻第十一章| 无码专区丰满人妻斩六十路 | 又湿又黄裸乳漫画无遮挡网站| 女人张开腿让男桶喷水高潮| 米奇777四色精品人人爽| 亚洲成av人片乱码色午夜| av精品一区二区三区| chinese猛男自慰gv网站| 意大利电影奸情| 我的漂亮女房东完整版在线韩剧| 少妇多水xxxx色情免费| 亚洲精品久久久久久不卡| 国产成人精品视频一区二区不卡| 欧美性受xxxx| 亚洲午夜久久久久妓女影院| 巨胸美女露双奶头无遮挡| 夜夜爽77777妓女免费看| 裸体女模露出生殖部位| 无码人妻一区二区三区免费看| 午夜看片a福利在线观看 | 国产精品久久久久无码av| 国产美女在线精品免费观看网址 | 青楼男妓h高潮啊哈男男| 久久一区二区三区精华液| 隔壁邻居是巨爆乳寡妇| 国产一区二区三区乱码| 国产综合精品一区二区三区| 猛男GΑY小鲜肉VⅠDE0S| 亚洲精品成人片在线观看|